loggo_lindyoga150719_NYphone

2016 > 06

Jag tror att det är lätt att göra det allt som oftast. Livet rullar på, rutinerna likaså, det är först när livet drabbar oss förr eller senare som vi tvingas stanna upp, tänka till och reflektera. Är man lyckligt lottad som jag en frisk människa är det mycket lätt att ta saker för givet.
Det slog mig häromdagen när jag provade min väns glasögon. Jag blev yr. Världen blev snurrig och suddig. Oj, är det så här dåligt du ser; tänkte jag men sa ingenting (Förlåt)
I den stunden blev jag väldigt medveten om min goda syn. Hur bra den är men att jag tar den allt för ofta så given. Ha, jag ser klart. Finns inget att klaga på. Tänk att jag inte uppskattar min goda syn oftare. Att jag kan se är ett mirakel i sig. Blir tacksam och känner samtidigt medkänsla för de som ser mycket dåligt.

En annan sak jag blev varse om i veckan var när jag hälsade på min bror på jobbet. Han arbetar just nu med att undervisa många nyanlända i svenska språket. Jag blev väldigt ödmjuk i stunden då jag lyssnade på hur tappert killarna försökte göra sig förstådda på svenska. Det hördes att de kämpar och försöker. Orden kommer lite i oordning men meningen byggs ändå sakta men säkert. Ögonblicket hur det glittrar till i deras ögon när de blir förstådda är vackert. Det ger mig hopp. Det slår mig att när en av de andra lärarna också med utländsk bakgrund talar bättre svenska än jag blir jag åter igen varse om hur jag tar mitt eget språk för givet. Det bara finns där. Inget jag medvetet behöver jobba med och kanske är det därför som jag inte utvecklar det mer.
När vi tvingas lära oss något nytt händer magiska saker. Vi växer som människor. Våra hjärnor utvecklas och blir starkare. Därför tror jag att ju mindre jag tar saker för givet desto mer vill jag lära och uppleva. Öppen för ett nytt sätt att tänka.
Always be a beginner...

Vad tar du för givet i livet?

Önskar dig kärlek och glädje !

Läs hela inlägget »

Jag har den senaste tiden känt en sann lycka inifrån. Det är en känsla som inte är helt lätt att sätta ord på. Glädje, eufori, bubbel, tacksamhet. En känsla av att vara livs levande. Vara den jag är. Föreläsaren Kjell Enhager ställde frågan till publiken i april " kan man vara lycklig varje dag" , "kan man vara kär varje dag"? Och jag tänkte tja varför inte. Om det sägs att lycka är ett tillstånd som går att framkalla med rätt inställning och rätt verktyg så tror jag det går. Min egen sanning är att jag börjat  tror på daglig lycka. Jag har börjat praktisera daglig lycka. Det är min uppgift att upptäcka den. Det gör sig inte själv men jag vet att den finns. Den finns där inom mig. Och jag är helt övertygad om att den finns där inom oss alla. Vi har lite filter ivägen bara att röja undan innan vi ser den. En guru inom yoga från New York sa "happiness is a state of being, our natural state is joy, we just need to reconnect to our selfs".
Det som hjälpt mig att tro på detta är meditationen. Den hjälper mig att skingra mina tankar. Molnen på himlen. Bakom molnen är himlen alltid blå.
Det tror jag Ted Gärdestad kände när han skrev ; Himlen är oskyldigt blå.
Visst finns det mörka moln i våra liv men det är bara moln, de seglar iväg förr eller senare. Så oroa dig inte. Din himmel är alltid blå. Lycka är ett val.

LOVE & COMPASSION

Läs hela inlägget »

Följ bloggen

Här kommer jag att publicera nyheter och annat som har med Lindyogas värld att göra. Följ mig gärna ... Tips på bloggläsare är apparna Feedly och Bloglovin.

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

-

Arkiv

Etiketter