loggo_lindyoga150719_NYphone

Gå i ide? 

Det är dags nu. Många springer fortfarande omkring som små rävar med nosen i backen och letar med en ”jag ska bara attityd”. Kanske du både hungrar och törstar fortfarande efter mycket.. Många saker ska fixas och ändå börjar det sina i tanken. Somliga kör på av ren vilja. Allt går. Det är bara att fortsätta framåt och inte stanna för ofta så en inte tappar fart. Jag funderar ändå på att bromsa, sakta ner farten ett slag. Varför inte göra som björnen, gå i ide? Nordbor sägs vara experter på det. Stänga dörren om sig och inte titta ut förrän när vitsippan i backarna står. Inte ska vi skämmas för att vilja ha lite lugnt och skönt om oss? Nej, jag tycker vi ska fira ide- tiden. Men gör adet med stolthet och med hopp i vårt människorhjärta. Kanske är det den bästa tiden för vår kreativitet och för att samla på all energi så att idéerna kan sjösättas lagom till då våren knackar på dörren igen. Varför inte gå i ide med en kärleksförklaring till dig själv. En romans med vintern. Den väntar på dig. Du är omhuldad i bomull, känner lukten av veden från brasan, ljusen är tända och lyser upp så fint på det dukade bordet. En termos med ditt favorit te och koppar står där och bjuder in dig till en rogivande stund. Din yoga matta ligger på golvet. Varför inte bara lägga dig ner på rygg en stund eller i barnets position för att som en igelkott kura ihop sig och bara mysa med sig själv ett ögonblick. Doften av nybakat förgyller stämningen i ditt gryt och värmen från brasan sprider sig i huset. Allt är gott. Kroppen njuter av att få ro om sig. Kärleken stryker dig om kinden och talar om hur värdefull du är och hur viktigt det är att du är vän med dig själv. Denna stund får inga kyliga tankar fäste i dig. Andetag är lugna och rika. De rymmer allt du drömmer om. Du är stolt över att du börjat sätta gränser och tro på att du är precis där du ska vara. Du behöver inte mer utan du behöver snarare plocka bort onödigt krafs. Rensa, rena. Duscha dig själv med kärlek. Kallt och varmt. Varför inte fylla en balja med lite lavendel varmt vatten för att fötterna ska få uppleva harmoni innan du sticker ner dem under täcket. En god bok väntar på dig. En som får dig att leva och bara vara. Är det inte värt att lovsjunga ditt eget ide. Jag väljer att gå i ide och tror på att den bästa tiden som jag har är just nu. Följer du med?
 
November värme och kärlek till dig där ute och frid i ditt hus.

Tips; prova ett pass yinyoga så du kan släppa taget sommaren och vinna vintern.

HAPPY, HEALTHY & WEALTHY

Kommentera gärna:

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

-

Bloggarkiv

Länkar

-

Etikettmoln